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恋愛メール 感情をコントロールする事

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こんにちは

BJです^^

今回の恋愛メール
恋愛」です。

今回は
感情をコントロールする事」です^^

せっかく新しい事に挑戦したのに
モチベーションが維持できずに
やめてしまった。

という経験を持っている人は
多くいるんではないでしょうか?

実はBJも結構あります^^;

やめてしまう事に対して
後悔がないのであれば良いのですが
「あの時やっておけば良かった」と思いそうなのであれば
やはり、継続的に続けて行くべきでしょうね。


頑張り続けられる人と
そうでない人の差は
「得た結果のビジョンが出来ているかどうか」
という事ですね。


例えば
ダイエットをしていて
「ダイエットに成功した自分」のビジョンが
しっかり見えている人とそうでない人では
その結果に大きな差が出てくるものです。


恋愛でも同じですね。

「自分は自分にあった良い恋人が出来る」
というビジョンがある人は
その努力を惜しむ事はありません。


ですが
「どうせ、自分には恋愛は無理だろうな・・・。」
と感じている人は
どうしても恋愛に対して引っ込み思案になるモノです。

ですから
どんな場面でも「自分がうまく行っているビジョン」を
大事にして行きましょう^^

それが出来れば
多くの事を前向きに考える事が出来るハズです。

という感じで
さっそく本題に入って行きましょう。

今回は
「感情をコントロールする事」です。


ダウンロード (4)


あなたは
自分の感情をコントロール出来ているでしょうか?

恋愛がうまく行きやすい人の多くは
感情をコントロールする事が出来ている事が
多いのです。


そうです。

出来るだけ
いつも明るく前向きでいるように
する事が出来ているのです。

逆に
感情をコントロールする事が出来ない人は
ネガティブにモノを考えたり
落ち込む事が多かったりしやすいのです。

やはり
ネガティブな状態や
落ち込んでいる状態では
あまり良い出来事が舞い込んでくる事は
多くないでしょう。

良い事に気付かないという場合も多いですし
周りの人も
ネガティブな人は避けようとします。


なぜなら
自分もネガティブな気分にさせられるからです。

ですから
そういう人の周りには
前向きな人などは去って行き
同じようにネガティブな人ばかりが集まってきます。

そして
より一層、ネガティブな状態に
引き込まれていきます。


そういうモノなのです。

あなたも経験ありませんか?

落ち込んでいる時に限って
嫌な事が多く重なったり・・・。

お金がない時に限って請求書が重なったり
急な出費があったり・・・。

そういう時には
本当は他にもよい事もあったはずなのに
完全にネガティブになっていると
悪い事しか見えてこないのです。


ですから
出来るだけポジティブでいられるように
して行くと良いですね。

感情はコントロールしようと思えば出来ます。

気が散らないように心を落ち着けて
1分くらい微笑んでみると良いでしょう。


すると比較的容易に
感情を前向きにする事が出来るのです。

ただし
「ポジティブになりたい」という気持ちを
持ったうえでなくては出来ません。


自分が変わりたいという
真剣な気持ちを持っていれば
いつでも変わる事が出来るのです。

変わる事が出来ない人は
どこかで変わる事に対して
否定的だったりするのです。

そこは
あなた自身しか分かりません。

ですが
変わる気持ちがあれば
変わる事が出来るという事は
しっかり覚えておいてくださいね。

では
良い恋愛メールを^^

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